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  • 下夜班睡不着 吃短效安眠药 日期:2009-12-24 11:49:33 点击:14 好评:0

    人类的1/3时间是在睡眠中度过的,是否拥有良好的睡眠是健康的保证。可是,从事警察、记者、演员等职业的人,由于经常加班或上夜班,失眠便成了他们的家常便饭。 经常倒班,睡眠不足、该睡的时候不能睡,频繁地打破正常的睡眠觉醒的生理规律,...

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