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  • 打呼噜暗藏生命杀手 日期:2011-08-15 08:21:47 点击:39 好评:0

    打呼噜暗藏生命杀手睡眠打呼噜被很多人看成是稀松平常的事情,但是医学表明打呼噜是种病,而且对人体的危害不容忽视。打呼噜,医学上俗称打鼾,是睡眠呼吸暂停综合症的一个主要临床表现。它严重危害自身健康,由于打呼噜时频繁出现呼吸暂停,使大脑严重缺氧,...

  • 老人失眠应先知因后用药 日期:2011-05-07 11:54:23 点击:32 好评:0

    老年人新陈代谢减慢,精力消耗较少,一般睡眠时间较少,每天睡5-6个小时就足够了。有此老年人夜间睡眠时间短,但却能利用白天打嗑睡来弥补睡眠不足,这种情况不能算作失眠。此外,偶然一两次睡不着觉也不能算是失眠。真正失眠则是一种病态,患者经常在床上躺...

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