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浅表性胃炎倾向饮食调理

时间:2009-12-24 15:02来源:有问必答健康社区 作者: 点击:点击手机浏览

 

一是注意营养。要求营养丰富,多样化,食物应以优质蛋白为主,尤其注意吃豆类和奶制品,在蔬菜方面以易消化,少渣为宜。


二是注意饮食方法。吃饭时养成细嚼慢咽习惯。


三是少量多餐,忌暴饮暴食。


四是以软食为主。避免吃过硬、过腻、过烫、过粗食物和冰冻食物等,不宜食用辛酸食物,平时可增加抗食物的摄入(如猴头菇)。


五是一日三餐要合理。早吃好,午吃饱,晚吃少,对胃炎患者特别强调晚吃少的问题,而且宜清淡。六是少吃糖和甜食,饮茶宜淡。

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