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气功能治病吗

时间:2019-03-19 19:47来源: 作者: 点击:点击手机浏览
虽然气功在我们国家传播比较的广泛,但是气功的功效并不是我们想象的那么神奇,所以在日常一定要对这方面的知识多加认识,避免盲目的跟风耽搁疾病的治疗最佳时机。

虽然气功在我们国家传播比较的广泛,但是气功的功效并不是我们想象的那么神奇,所以在日常一定要对这方面的知识多加认识,避免盲目的跟风耽搁疾病的治疗最佳时机。

气功在我国流传悠久,早在春秋战国时期,《黄帝内经》就有多处关于气功的记载。虽然气功在民间已有2000多年历史,因其锻炼方法、姿势、呼吸、意念的不同,以及医、儒、道、佛等的来源不同,其称谓如导引、吐纳、行气、服气、坐忘、守神、炼丹、坐禅等也不相同。所以,直到20世纪50年代河北刘贵珍先生才提出将此统称为“气功”。并把它与传统的推拿、针灸、中药等并用于人们的防病治病。传统的中医学认为,气功是通过调神来协调气机,以平衡阴阳、防治疾病为目的的一种锻炼方法。现代科学解释,气功是采用暗示的方法,使意识进入自我催眠状态,通过良性的心理调整,调身、调心、调息等,炼养精、气、神而强身保健的一种自我身心锻炼方法。一般分两大类:(1)静功。有坐、卧、站等不同姿势,以保持相对静止为特点。如内丹术、内养功、放松功等。(2)动功。以特定的肢体运动方式为主,如八段锦导引法、易筋经十二势等。气功锻炼有扶助人体正气、调整经络脏腑作用,以其治疗疾病称“气功疗法”。

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