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后背发凉是怎么回事?如何进行中医调理?

时间:2019-03-18 21:41来源: 作者: 点击:点击手机浏览
后背发凉一般是发生在女性身上,因为平时为了能够展示完美的身材,所以不注重身体的保暖而导致的,同时后背发凉也预示着疾病的发生。

后背发凉一般是发生在女性身上,因为平时为了能够展示完美的身材,所以不注重身体的保暖而导致的,同时后背发凉也预示着疾病的发生。

后背发凉是怎么回事?

1、天气凉

很多女性为了能够展示出自己的美腿、香肩等所以会选择露后背的衣服,再加上天气炎热会一直待在空调房里,长时间下去会导致女性的子宫受到寒冷的刺激,慢慢的寒气侵入身体,引起后背发凉。

2、亚健康状态

当体内的阳气不足就会引起后背发凉,阳气不足主要是肾虚的表现,只要患者注意饮食,控制性生活次数,多加强体育锻炼即可。另外畏寒症的患者体质比较虚弱,主要是因为身体中的末梢血管流通不畅,从而不能把末梢神经的一些代谢物排出体外也会引起后背发凉。除此之外当身体缺乏铁元素时也会引起后背发凉,因为铁主要是为身体制造血红蛋白,一旦缺铁身体组织的养分供应也会减少,最终引发了代谢障碍。

3、疾病

当血压过低时会出现后背发凉,这主要是因为低血压导致末梢神经血管流通不畅,身体没有得到足够的能量以及阳气,所以会产生畏冷。另外甲状腺以及人体的代谢关系很密切,可以加快新陈代谢,并且为身体释放能量,促进血液循环。当甲状腺功能降低时,就没有充足的血液循环,从而减弱了身体变热的能力,后背发凉。

后背发凉如何调理?

1、补铁、补肾

当身体缺铁时也会导致后背发凉,所以可以多补充铁,含铁比较丰富的食物有牛肉、红枣、芹菜、黑木耳、海带、猪肝、菠菜。后背发凉和阳气不足也有很大的关系,主要是因为肾虚,可以在医生的指导下服用温阳的中药物。

2、艾灸治疗

如果是因为肺部是引起的后背发凉,可以选择艾灸的方法来进行治疗,主要是对关元穴、大椎穴、足三里穴需要进行艾灸,在艾灸时千万不能烫伤。

3、补碘

后背发凉和甲状腺功能低下也有很大的关系,所以要补充碘,海鲜、虾皮、带鱼、大白菜、菠菜、柿子、花菜、海带等含碘的食物。另外也要适当的进行体育锻炼,尽量在早晨阳光比较好的时候选择练太极拳或者气功等。

温馨提示

平时一定要注意后背的保暖,不能长时间待在空调房里,日常生活中可以多吃一些补铁、补血的食物,适当的锻炼身体来促进全身的血液循环。

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