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饮食保健小助手 巧消浮脉症

时间:2019-03-18 21:36来源: 作者: 点击:点击手机浏览
浮脉是指手指轻按即得,重按稍弱的脉象。浮脉,轻触也感到动弹觉的脉搏。摸到浮脉表示病人有外感,其病轻浅,外邪刚进入人体,人体的正气尚强,与外邪相争斗,将脉气鼓动于外,所以脉象显浮而有力。如果表证脉现浮而无力,说明患者平时体虚,卫气弱,这样的表

浮脉是指手指轻按即得,重按稍弱的脉象。浮脉,轻触也感到动弹觉的脉搏。摸到浮脉表示病人有外感,其病轻浅,外邪刚进入人体,人体的正气尚强,与外邪相争斗,将脉气鼓动于外,所以脉象显浮而有力。如果表证脉现浮而无力,说明患者平时体虚,卫气弱,这样的表证就叫表虚证。面对这样的疾病,饮食保健就成了首选,既养生又健康,而且能够治病,所以,我们来看看浮脉在饮食保健上有何注意事项:

宜吃食物:精瘦肉

宜吃理由:富含优质蛋白和人体必需的维生素,属于高热量食物;

食用建议:每日食用,炒食,煮食均可,切忌过多食用。

宜吃食物:牛奶

宜吃理由:属于富含蛋白质的食物;

食用建议:热饮为佳早晚各食用一次。

宜吃食物:牛初 乳

宜吃理由:含有丰富的免疫球蛋白,能够改善黏膜以及机体的免疫功能,从而促进炎症的消散;

食用建议:500毫升直接食用。热饮为佳,尽量不要空腹饮用。

饮食禁忌:腌制蔬菜

忌吃理由:属于高盐食物,不宜过多食用,对身体有很大的危害;

其它建议:建议每人日摄入食盐量4克以下,其他严重疾病尤其注意。

饮食禁忌:小麻椒

忌吃理由:属于特别油腻的食物,肥甘厚味,多食无益,加重胃肠道的负担;

其它建议:尽量少的服用。

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