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薄荷的功效有哪些? 使用禁忌要了解

时间:2019-03-18 19:27来源: 作者: 点击:点击手机浏览
薄荷是生活中常见的一种植物,同时也有很好的药用价值,可以把薄荷泡茶或者熬成粥,里面含有大量的膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、维生素c、铁、锌、钾、钙、磷等矿物质,具有很好的保健功效。

薄荷是生活中常见的一种植物,同时也有很好的药用价值,可以把薄荷泡茶或者熬成粥,里面含有大量的膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、维生素c、铁、锌、钾、钙、磷等矿物质,具有很好的保健功效。

薄荷的保健功效有哪些?

1、提神醒脑

在薄荷里面会含有薄荷油,具有一定的辛凉芳香气味,比如常常吃薄荷糖可以有效的刺激人体的中枢神经,解除了困乏劳累,能够让人们变得更加振奋,同时也具有提神醒脑的功效。

2、发汗解热

少量的吃薄荷可以兴奋人们的中枢神经系统,扩张了末梢神经的毛细血管,促进了汗腺的分泌,增加了身体的散热,具有发汗散热的功效。服用少量的薄荷油也具有解热发汗中兴奋中枢神经的功效,所以说风热感冒的患者可以少量的服用薄荷。

3、消炎驱虫

薄荷里面会含有大量的薄荷醇,具有止痛消炎的功效,若是被蚊虫叮咬过的皮肤,可以使用薄荷来涂抹,具有脱敏、抗菌和消炎的功效,同时也可以对于肛裂以及痔疮有消炎、抗菌以及消肿止痛的作用,

4、调味提香

在薄荷里面会含有一种清凉咽喉的气味,能够让口气变得更加的清新,同时也可以掩盖嘴巴里面的一些异味,可以把薄荷糖和一些难吞服的药物一起吃下,能够缓解对味蕾带来的不适感。

5、透疹止痒

在薄荷里面会含有大量的薄荷醇,外使用时能够让皮肤粘膜的血管处于收缩状态,麻痹了神经的末梢,具有止痛、止痒、消炎的功效,适合于皮肤瘙痒、皮疹、湿疹、蚊虫叮咬等症状。

6、利胆舒肝

薄荷可以促进胆汁的排放,乳化了身体中的脂肪,从而促进了脂肪的消化及吸收。平时可以把薄荷代茶饮用,可以清心明目、防止口臭。也可以把泡过的薄荷叶敷在眼皮上,能够缓解眼睛的疲劳。

温馨提示

平时可以把薄荷和大米一起煮成粥,此方法具有消暑清热的功效,特别适合于干燥的秋季服用。薄荷性凉,体虚的患者、大病初愈的患者、怀孕前、哺乳期、阴虚发热、头疼痛的患者不能吃。薄荷具有抗早孕以及抗受精卵着床的功效,同时也会减少产妇乳汁的分泌。

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