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桂枣山药汤健脾益气血

时间:2019-03-18 18:46来源: 作者: 点击:点击手机浏览

桂枣山药汤

材料:红枣12枚、山药300克、桂圆适量

做法:红枣(12枚)泡软,山药(300克)去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用。

功效:健脾和胃,益气血。山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。

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