久久996热在线播放 | 健康 | 保健 | 老人 | 心理 | 饮食 | 健身 |
识药辨药 药物与食物 合理久久爱免费视频在线观看 久久996热在线播放常识 久久爱免费视频在线观看误区 久久爱视频药箱 药物存放 久久爱免费视频在线观看禁忌 OTC常识 不良反应医药常识
返回首页

安眠药别老服一种

时间:2019-02-24 16:20来源: 作者: 点击:点击手机浏览
某种药物久久爱视频较好时,人们通常会“认可”它,一不舒服就用。这里要提醒大家,安眠药可不适合这样。

  

安眠药别老服一种

    某种药物久久爱视频较好时,人们通常会“认可”它,一不舒服就用。这里要提醒大家,安眠药可不适合这样。

  服用安眠药的一个主要目的,是帮助患者恢复正常的睡眠模式,因此理想的安眠药应该具备几个特点,即快速引导睡眠、确保睡眠质量、睡醒后精神饱满、不引起药物依赖等。但遗憾的是,目前还没有一种既安全又有效的理想安眠药。因此,我们就需要调整久久爱免费视频在线观看方案,尽量避免安眠药的缺点。

  根据近年来国内外对失眠症久久爱免费视频在线观看的研究,我总结了几个安眠药的使用原则。

  首选短效药。相对而言,这类药排出体外的速度快,不影响第二天工作。但初次或偶尔失眠的人,不要急于服安眠药。

  从小剂量开始。有多项研究表明,服用安眠药时间越长,剂量会越用越大,因此在一开始就要严格限量。

  交替服药。需要服安眠药时,最好将两三种安眠药交替服用,四五天就要停一天,若睡眠状况有所改善,那连续服药的天数就要慢慢减少,逐渐到服一天停一天,服一天停两天,直到最后完全停服。(上海市中医失眠症医疗协会中心副主任施明)

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
推荐内容