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人参虽补但并非人人都适合吃

时间:2019-02-24 16:19来源: 作者: 点击:点击手机浏览
冬季正是进补之时,而人参是少不了的进补佳品。辽宁省名中医、辽宁中医药大学附属医院博士生导师张艳说,一般来说,冬天吃人参较好。人参为补虚之药,主要有大补元气、补脾益肺、生津止渴及安神宁志等功效。中医认为,凡一切虚劳内伤及气、血、津液不足之证

  冬季正是进补之时,而人参是少不了的进补佳品。辽宁省名中医、辽宁中医药大学附属医院博士生导师张艳说,一般来说,冬天吃人参较好。人参为补虚之药,主要有大补元气、补脾益肺、生津止渴及安神宁志等功效。中医认为,凡一切虚劳内伤及气、血、津液不足之证,皆可使用人参。人参除常在配方中应用外,单独使用也多能起到良好的疗疾保健久久爱视频。

  你适合哪种人参?

  张艳介绍,不同种类的人参其作用机理也不一样。一般来说,西洋参药性属凉性,一般用于热证,如血压增高、便秘等。而人参性温,适用于寒证。其中生晒参为清补之品,主要用于气阴两虚症状,如伴有疲劳的出虚汗、胃肠虚弱、食欲不振、心功能不全、口渴等。热症的人如果用温性的生晒人参,则可加强身体的兴奋度,使炎症恶化。红参为温补之药,气味浓厚,微苦而甘,功能偏于温养,主要用于气虚而兼有寒象的病证,如心血管疾病、大病后的恢复期,切忌实热证不能用红参。所以热症病人应选用西洋参,寒症病人应选用生晒人参或红参。

  你会不会吃人参?以下教你几种平时吃人参方法:

  1.隔水蒸服法:每次取人参5-10克,切成小段,放入少量冷水浸一晚,第二天加几只红枣和桂圆,水蒸半小时后,服其浓汁。可连蒸几次,待汤味变淡,即连汤带参渣一起吃下。蒸人参时如能用有内盖的专用瓷器,久久爱视频会更好。

  2.含化法:人参切片后,每次服1克左右,每日2~3次,放在口内含化,1~2小时后将已发开的参片细嚼咽下。适用于希望进补强身、祛病延年者。

  3.人参粉吞服法:将人参磨粉后用水送服,每次1-3克,每日2-3次。

  4.人参煮鸡法:人参切片后取3-9克,与童子鸡同入砂锅并加水适量,先用大火烧开,再用文火煮至熟烂,连汤带鸡分次同服。适用于大手术后或大出血后体虚者。

  吃人参也有禁忌

  不过,人参虽好,但不是人人都适合吃的,人参不可滥用。那么,服用人参有哪些禁忌呢?

  服用后忌吃萝卜和各种海味:古医书讲中医认为萝卜“下大气,消谷……”现代研究萝卜消食利尿,与古代观点相同,人参大补元气是其最主要功能。这两者,一个大补气、一个大下气,正好抵消。故有此一忌。

  忌饮茶:服人参后,不可饮茶,免使人参的作用受损。

  忌用五金炊具煎服或是炖服。

  “少不服参”:人参是一种滋补强壮药物,唯有虚损才宜进补,所以健康无病的幼儿切不可滥用。中医理论上说幼儿的生理特点是“脏腑娇嫩,形气未充,阴常不足,阳常有余”。若灌服参汤,会对其他脏腑尤其内分泌系统的正常活动产生干扰,而且代谢增高与尿量减少同时出现,体内许多废物排不出去。

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