久久996热在线播放 | 健康 | 保健 | 老人 | 心理 | 饮食 | 健身 |
返回首页
当前位置: ypw.cc > 维生素 >

滥用维生素C 会加快动脉硬化

时间:2019-02-24 16:19来源: 作者: 点击:点击手机浏览
研究员发现大量服用维生素C的人其颈部大动脉壁的增厚速度比一般人要快。事实上,每天服用500毫克维生素C并且至少连用一年的人,动脉壁增厚的速度是那些不服任何补充营养剂的人的25倍;如果服用维生素C的人还是吸烟者,那么动脉壁增厚的速度会达到正常人的5倍。

  都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病,生活家小编精心为您搜罗各类饮食保健信息,贴身定制属于您的健康饮食!

  据报道,维生素C具有广泛的药理作用,所以临床应用日趋广泛。但最近美国研究人员发现,滥用维生素C可能会加快动脉硬化。

  美国南加利福尼亚大学的研究人员对573位中年男女进行了研究,这些人中有30%定期服用各种维生素。

  研究员发现大量服用维生素C的人其颈部大动脉壁的增厚速度比一般人要快。事实上,每天服用500毫克维生素C并且至少连用一年的人,动脉壁增厚的速度是那些不服任何补充营养剂的人的25倍;如果服用维生素C的人还是吸烟者,那么动脉壁增厚的速度会达到正常人的5倍。

  奥地利科学家也告诫说,滥用维生素C会削弱人体免疫力。维也纳大学医学化学研究所的汉斯·戈尔登贝格教授说,人体在受到传染或有其他炎症时对维生素C的需要量有所增加,但在大剂量使用时要十分谨慎。他说,将维生素服用剂量提高到一日多次毫无意义,而且适得其反。因为白细胞周围的维生素C过多,不仅妨碍白细胞摧毁病菌,而且还会使病菌和癌细胞得到保护。过量的维生素C不但不会增强人体的免疫能力,反而会使其受到削弱。因此,维生素C千万不可以滥用。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
推荐内容