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夏季心血管病人要按时服药

时间:2011-08-15 08:21来源:寻医问药网社区 作者: 点击:点击手机浏览
温度变化,造成脑血管不断舒张、收缩,以致脑血管循环出现障碍而诱发中风。因此,在夏季,心脑血管更需要呵护。那么,心脑血管病患者如何安全健康地度过潮湿闷热的桑拿天呢?首先,最重要的一点就是坚持服药。对于心脑血管病患者以及有各种慢性病如高血压、高

温度变化,造成脑血管不断舒张、收缩,以致脑血管循环出现障碍而诱发中风。因此,在夏季,心脑血管更需要呵护。

那么,心脑血管病患者如何安全健康地度过潮湿闷热的桑拿天呢?首先,最重要的一点就是坚持服药。

对于心脑血管病患者以及有各种慢性病如高血压、高血脂、血液粘稠以及糖尿病患者来说,一定要注意坚持服药,不能私自停药或减药,从而达到远离心脑血管疾病的危险。特别是长期使用的药物,如阿司匹林,有证据显示,有心脑血管病风险的高危人群一旦停用阿司匹林,则心血管疾病危险迅速恢复到原有高水平。何教授强调,阿司匹林能使心血管事件的总发生率下降15%,心肌梗死和死亡的危险性总体降低23%。

心脑血管病的一级预防是最有效的措施,保护血管内皮,让血管内皮不受损伤,避免斑块在血管内形成,使心脏的血液供应保持畅通,预防心脑血管病发生。在预防和治疗方面,阿司匹林具有极其重要的地位,对冠心病、卒中而言,它可以达到"有病治病,无病预防"的作用,被医学界称为防治心脑血管疾病的"基石"。

霍教授建议,对伴有危险因素的高风险人群(高血糖、高脂血症、高血压、高龄、吸烟、肥胖、冠心病家族史人群、心房颤动等)均应咨询医生后考虑使用阿司匹林。目前医学界已经达成共识——"小剂量"阿司匹林是指每天75~100毫克,而长期使用的最佳剂量为每天100毫克。

生活中,细节问题多留意

除了坚持服药外,在饮食方面,要做到饮食清淡,选择易消化的食物,多吃新鲜蔬菜、水果。同时,注意运动不要过度,活动强度要适量,时间不宜太长,最好在清晨或傍晚较凉爽时进行,避开一天里的高温时段。

此外,还要防贪凉。老年人对温度敏感性低,免疫功能低下,不宜长时间吹电扇和开空调,过分贪凉,特别在睡眠时更要注意。在酷暑季节,室内温度不低于25℃;开空调的房间不要长期关闭,要经常通风;当在室内感觉凉意时,一定要站起来活动四肢和躯体,以加速血液循环。患有冠心病、高血压、动脉硬化等慢性疾病的病人,不要长期呆在冷气环境里。

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