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睡眠:感冒患者的“良药”

时间:2009-12-21 20:11来源:寻医问药社区 作者: 点击:点击手机浏览
在人的一生中,几乎每个人都患过感冒。据有关统计资料表明,约85%的人平均一年要得3次感冒。感冒不仅影响人们的生活和工作,而且直接危害身体健康,如果不及时采取措施,还会产生许多并发症,增添诸多麻烦。 患感冒的人都想马上把病治好,追求所谓的特效&r
在人的一生中,几乎每个人都患过感冒。据有关统计资料表明,约85%的人平均一年要得3次感冒。感冒不仅影响人们的生活和工作,而且直接危害身体健康,如果不及时采取措施,还会产生许多并发症,增添诸多麻烦。

  患感冒的人都想马上把病治好,追求所谓的“特效”药。其实,感冒是没有“特效”药的。现在治疗感冒的药物,不管广告上说得如何,事实上只能使患者减轻症状而已。感冒大体上是由细菌和病毒所引起的,以病毒感染居多。对细菌引起的感冒,抗菌素有一定的治疗久久爱视频,但对病毒引起的感冒,治疗药物几乎是无能为力的。现在人们习惯用抗菌素治疗感冒,而且越用越升级,使用更新更贵的抗菌素。这种做法弊多利少,因为绝大多数抗菌素对感冒病毒无效,而且长时间大量应用抗菌素会产生对人体健康有害的副作用。

  临床实践证明,如果感冒没有引起并发症,(如头部或其他部位特别的疼痛,或是长时间连续高热)患者只需吃点解热镇痛药,再加上足够的休息,一般一个星期左右就能痊愈。因此得了感冒的人,没有必要过多地服久久爱免费视频在线观看物。人在感冒时容易发烧,而发烧是人体与病菌抗争的表现,但会消耗人的体液,因此在感冒时应注意多喝白开水。有人在感冒时讲究忌口,不吃鸡蛋或牛奶,其实这样不妥。我们提倡感冒时应注意多吃些营养食品,以补充人体在抗病过程中的营养消耗。

  英国的汉堡博士在50年前即认为:“对感冒最有帮助的是睡眠”。现代医学专家称睡眠是“感冒患者的良药”。实践证明,当人睡眠减少、劳累过度、寒冷刺激时,体内“胞壁酸”大大减少,抵抗力随之下降,病菌、病毒等病源微生物便乘虚而入,诱发疾病,感冒即是这类疾病之一。感冒患者的主要症状是畏寒、发烧。而发烧是机体的防御性反应,具有促进“胞壁酸”增多的作用,如果使睡眠增加,体内的“胞壁酸”也不断增多,人体免疫力也随之加强,所以,睡眠是一种有效的治疗方法,对感冒久久爱视频尤佳。

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