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维生素也称维他命,是人体不可缺少的一种营养素,它是由波兰的科学家丰克为它命名的,丰克称它为“维持生命的营养素”。
    虽然人体对维生素的需求量极小,但是维生素的作用不可低估,如果缺少维生素,就会患各种疾病。本专题分门别类的介绍了各类维生素及服用维生素注意事项,讲到了特殊人群与维生素的关系,简要介绍了几种维生素的美容效用等相关内容。随着研究的深入,人们将掌握有关维生素更多科学知识,从而更好地为人类生活服务。

  • [维生素] 维生素A抹皮肤消除皱纹吗 日期:2019-02-24 16:20:37 点击:0 好评:0

    皮肤科专家表示,维生素家族确有一定的抗衰老、保湿、增白作用,但因纯品存在着易氧化、易分解的现象,单独涂抹在皮肤上久久爱视频不佳,不如使用富含维生素成分的化妆品,或者吃各种果蔬,或者在医生指导下口服维生素产品。...

  • [维生素] 维生素C应在饭后1小时服,治感冒非人人适合 日期:2019-02-24 16:20:35 点击:0 好评:0

    维生素C具有提高人体免疫力的作用,不少人在感冒时会服用维生素C,认为能缓解不适。对此,广州医科大学附属第三医院药学部主任药师司徒冰表示,维生素C有适用人群和不适宜人群,使用前一定要区分清楚。他强调,不是所有人都适合使用维生素C。半胱氨酸尿症、痛...

  • [维生素] 补充B族维生素 缓解节后疲劳 日期:2019-02-24 16:20:15 点击:0 好评:0

    春节长假过后,很多人又要重新开始上班。在上班的人群中,有些人会出现精神萎靡,对事情不感兴趣,甚至还会出现头晕目眩的情况等假期综合征的症状。缓解这些症状,补充B族维生素,久久爱视频明显。...

  • [维生素] 嘴唇干燥巧用维生素 日期:2019-02-24 16:20:11 点击:0 好评:0

    冬天嘴唇干燥,不少是由于缺少维生素而导致的唇炎,可吃点B族维生素,再抹点维生素E,就能轻松解除困扰。...

  • [维生素] 烂嘴角不全因缺乏维生素 日期:2019-02-24 16:20:10 点击:0 好评:0

    烂嘴角在医学上又被称为口角炎,一般来说,多认为是缺乏我维生素B2引起的。而事实上烂嘴角并非全是缺乏我维生素B2所致,还有几种原因也可引起口角炎,最常见的莫过于细菌感染了。由于引起烂嘴角的原因各异,治疗方法上也各不相同。...

  • [维生素] 维生素怕热:服用维生素最好用温水不能用茶水 日期:2019-02-24 16:20:10 点击:0 好评:0

    维生素在较高的温度下易氧化,服用时最好用40℃的温水冲泡。另外,不能用茶水冲服维生素,因为茶水中含有的茶碱和鞣质,会影响多种维生素的吸收。...

  • [维生素] 维生素最佳服用时间 日期:2019-02-24 16:20:07 点击:0 好评:0

    营养素补充剂是单纯以一种或数种经化学合成或天然动植物中提取的营养素为原料加工制成的食品,很多人认为,营养素补充剂属于保健食品,既然是“食品”,那在什么时间吃对它们没什么影响,实则不然。对需要吃维生素补充剂的人而言,能充分吸收非常重要,因此,...

  • [维生素] 吃阿司匹林补点维生素A 日期:2019-02-24 16:20:07 点击:0 好评:0

    合理应用阿司匹林,可明显降低缺血性心脑血管病的发生率和死亡率。然而,患者在长期服用阿司匹林的过程中,可能出现胃肠不适,这时可调整维生素的摄入情况,改善此症状。...

  • [维生素] 眼睛最爱的营养素:蛋白质 维生素A 叶黄素 日期:2019-02-24 16:20:02 点击:0 好评:0

    保护好眼睛要注意营养。而眼睛喜欢的营养素,有:(1)蛋白质,为眼部组织的修补更新所需。(2)维生素A,构成眼感光物质的重要原料。(3)B族维生素,美目明眸需要它。(4)维生素C,是眼球晶状体的重要营养成分。(5)维生素E,具有抗氧化作用,能促进病变...

  • [维生素] 研究:复合维生素片增加乳腺癌风险 日期:2019-02-24 16:20:01 点击:0 好评:0

    瑞典研究人员发现,每日服用复合维生素片的中老年女性比不服用者罹患乳腺癌的几率高近两成。他们强调,虽然研究发现两者间存在关联,但并未证明保健品直接导致乳腺癌。...

  • [维生素] 糖尿病患者补充B族维生素可缓解神经痛 日期:2019-02-24 16:20:01 点击:0 好评:0

    很多糖尿病患者因腿、脚、手的疼痛、麻木苦不堪言,这其实是糖尿病引起的神经痛,是高血糖和循环障碍的结果。肢体神经纤维受损,就会导致感觉传输障碍,引起灼痛、触电般疼痛及麻木感。大约25%的糖尿病患者有过神经痛。疼痛通常在夜晚加重,因此,会影响患着...

  • [维生素] 大量补维生素B2可减少偏头痛 日期:2019-02-24 16:19:59 点击:0 好评:0

    闻苹果香味...

  • [维生素] 长期大量服用维生素有害健康 日期:2019-02-24 16:19:56 点击:0 好评:0

    虽然食用新鲜蔬菜和水果是最简单安全的补充维生素方法,但很多人觉得服用维生素药物更省事,更有一些人认为维生素可以延缓衰老,降低胆固醇,有助于减肥、排出体内毒素,于是大量服用维生素。...

  • [维生素] 注意维生素最怕受潮 日期:2019-02-24 16:19:54 点击:0 好评:0

    你家里的维生素都放在哪里了呢?如果是选择了厨房、浴室、冰箱这些湿度较大的地方,那么或许该是你重新考虑的时候了。...

  • [维生素] 维生素E将成脂肪肝治疗新武器 日期:2019-02-24 16:19:50 点击:0 好评:0

    据美国“健康日”网站4月29日报道,最新研究显示,维生素E将成为治疗非酒精性脂肪肝的“新武器”。...

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