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中药养生告别秋冬季皮肤干燥

  因为冬季空气干燥,皮肤血管经常处于收缩状态,加之天气变冷屋里供暖,导致居住环境更加干燥,同时也缺乏水分。由于生理结构,皮脂腺分泌减少,直接导致皮肤干燥。养生专家给皮肤干燥的人提供了3个小食疗方。

  山药当归排骨汤山药补脾益肾养阴,当归养血润肤。

  红枣冬青炖猪脚红枣补血润肤,冬青活血祛瘀,猪脚富含丰富的胶原蛋白,可使皮肤柔润。

  萝卜羊腩汤胡萝卜富含维生素A,对皮脂腺分泌有帮助,并能抗皮肤角化,保持皮肤润泽。

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